Melatonín extra 1 mg 250 tabliet

Podrobný popis

Melatonín Extra 1 mg – 250 tabliet

Jedna tableta obsahuje 1 mg melatonínu. Odporúčaná denná dávka je ¼ tablety, teda 0,25 mg melatonínu, užitá večer pred spaním.

Čo je melatonín

Melatonín je telu vlastná látka, ktorej tvorba súvisí s prirodzeným striedaním svetla a tmy a s denným biologickým rytmom. Vo výživových doplnkoch sa používa najmä vo večerných prípravkoch určených na užívanie pred spaním.

Melatonín a jeho známe účinky

Pri melatoníne existujú v EÚ autorizované zdravotné tvrdenia viazané na konkrétne množstvo. Príjem 1 mg melatonínu krátko pred spaním prispieva ku skráteniu času potrebného na zaspanie.

Pri príjme najmenej 0,5 mg melatonínu možno uvádzať priaznivý účinok na zmiernenie subjektívnych pocitov spojených s časovým posunom (jet lag), ak sa melatonín užije pred spaním v prvý deň cesty a niekoľko dní po príchode do cieľovej destinácie.

Odporúčaná denná dávka tohto konkrétneho výrobku je ¼ tablety, teda 0,25 mg melatonínu. Výrobok preto užívajte podľa odporúčaného dávkovania a odporúčanú dennú dávku neprekračujte.

Hlavné vlastnosti

• 1 mg melatonínu v celej tablete.

• 0,25 mg melatonínu v odporúčanej dennej dávke ¼ tablety.

• 250 tabliet v balení.

• Jednoduché zloženie s inulínom.

Zloženie

Mikrokryštalická celulóza (plnidlo), inulín (plnidlo), melatonín, stearan horečnatý rastlinného pôvodu (protihrudkujúca látka).

Odporúčané užívanie

Užívajte 1× denne ¼ tablety večer pred spaním a zapite dostatočným množstvom tekutiny.

Upozornenie

Určené pre dospelých. Nie je určené pre deti a mladistvých do 18 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Prípravok nie je vhodný pre diabetikov; osoby s diabetes mellitus by mali užívanie konzultovať s lekárom.

Melatonín môže spôsobiť ospalosť. Prípravok užívajte iba pred očakávaným časom spánku. Po užití neveďte motorové vozidlá ani neobsluhujte stroje.

Ak užívate lieky alebo máte zdravotné ťažkosti, konzultujte užívanie s lekárom alebo lekárnikom. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie.

Výživový doplnok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu.